|
I.
CÁC LOẠI
THUỐC CẦN DÙNG CHO VẬN ĐỘNG VIÊN
Trong
huấn luyện thể thao hiện đại, do ngày càng
nâng cao lượng vận động và cường độ
tập luyện nên đòi hỏi khối lượng cơ bắp
của cơ thể phải hoạt động mạnh trong quá
trình tập luyện và thi đấu, Ðồng thời kỷ
lục thể thao không ngừng nâng cao cũng đòi
hỏi hoạt động chức năng của cơ thể không
ngừng cải thiện, Việc tập luyện và thi đấu
thường diễn ra ở khắp các châu lục, với
điều kiện thời tiết, khí hậu, độ cao
,,,rất khác nhau đòi hỏi cơ thể phải thích
ứng,
Ðể
giải quyết các vấn đề trên cần có sự
theo dõi và chăm sóc của các thày thuốc thể
thao và các huấn luyện viên,
Vấn
đề quan trọng trong công tác huấn luyện là
hồi phục sau những lượng vận động có cường
độ lớn, Một trong những biện pháp hồi
phục và nâng cao năng lực hoạt động của cơ
thể là các bài thuốc đặc hiệu, Có nhiều
loại thuốc, Song ở đây chỉ đề cập đến
các loại thuốc đã được dùng có hiệu quả
trong việc nâng cao thể lực cho vận động viên
của các quốc gia có nền thể dục thể thao
tiên tiến,
1.
Các loại thuốc đặc hiệu
C-Q10
hay C-Q10 hồi phục là coenzym Q10, Ðây là loại
hoá axit lactic tiếp tục vào vòng Krep tạo nên
ATP.
Khi
vận động viên hoạt động trong vùng cường
độ lớn trong một thời gian dài thì sự cung
cấp năng lượng sẽ bằng quá'trình đường
phân yếm khí, kết quả là axit lactic sẽ tích
tụ trong máu, Một lượng nhỏ axit lactic
(khoảng 1/5) chuyển hoá ngược trở lại thành
axit pyruvic và nhờ Co-enzym A axit pyruvic vào vòng
Krep và tạo ra nhiều ATP; còn phần lớn theo máu
về gan để tồng hợp glycogen.
Trên
cơ chế sinh hoá đó người ta chế ra loài men
có tên gọi là C-Q10 để xúc tiến nhanh quá trình
biến axit lactic thành axit pyruvic, C-Q10 dùng
trị bệnh tim và tăng cường khả năng hồi
phục cho vận động viên, nâng cao sức bền cơ
bắp.
Cách
sử dụng C-QI0: mỗi ngày uống 2 lần, sau khi
ăn sáng và ăn tối, mỗi lần 2 viên (60mg),
2
Creatin
a.
Ðặc điểm sinh hoá
Creatin
là một loại axit amin có trong cơ thể, Creatin
được sản sinh ra ở gan và thận, nó cũng có
trong thức ăn,
b.
Tác dụng
Trong
thi đấu và tập luyện với cường độ cao, cơ
thể cần rất nhiều ATP, ATP được tái hợp
nhờ ADP và CP, Nhưng vì hàm lượng CP trong cơ
thể có hạn, do đó không thể tái tạo được
nhiều ATP, Dù vận động viên có cố gắng
khổ luyện thì mức CP của cơ thể cũng không
thể tăng cao, ở Mỹ người ta đã nghiên cứu
thành công thuốc creatin để bổ sung 50% cho cơ
thể, Qua thực tiễn đã chứng minh rằng, nếu
bổ sung thêm thuốc này cho vận động viên thì
trong tập luyện và thi đấu hàm
lượng ATP sẽ nhiều hơn, và thành tích
thể thao sẽ tăng lên, Creatin có vai trò trong
việc tăng sức mạnh, sức nhanh và sức bền
cho vận động viên, Ðặc biệt là creatin không
có tác dụng phụ,
c.
Phương pháp sử dụng
Thuốc
creatin không có mùi vị, cho nên người ta thường
pha với nước đun sôi để nguội hoặc pha
trong nước hoa quả để uống, Có thể uống
trước tập luyện 30 phút hoặc 1 giờ, Hiệu
quả của thuốc duy trì từ 4-7 ngày và có
thể uống cùng với các thuốc khác, Ngày
uống 2-3 lần mỗi lần 2g, trọng lượng thân
thể càng nặng thì số gam càng tăng,
3.
Thuốc OKG
a.
Tác dụng
OKG
là chất hoá học tạo thành bởi axit
-xetoglutaric và một axit amin, OKG là chất trung
gian quan trọng của chu trình đường phân, Tác
dụng quan trọng của chúng là chất kích tố
phát triển cơ, giúp cơ bắp hồi phục mệt
mỏi, thúc đẩy sự tái sinh tế bào cơ, Ngoài
việc tái tạo các hợp chất cacbon trong tế bào
huyết dịch còn tái tạo các loại axit amin
trong cơ thể, nâng cao mức độ các chất kích
thích tố tăng trưởng, giảm mỡ trong cơ
thể, Trong thực tiễn sử dụng OKG có tác
dụng nở cơ vận động viên, tăng sức mạnh.
Trong y học, OKG còn được sử dụng dể chữa
bỏng,
b.
Cách sử dụng
Hiệu
quả nhất là nên uống 4 viên vào buổi sáng,
sau tập uống 2 viên, uống trước khi đi ngủ
uống 4 viên, Khi uống thuốc này không nên ăn
các thức ăn có hàm lượng protit cao, Mỗi ngày
không uống quá 15 viên, uống nhiều sẽ gây
rối loạn tiêu hoá.
4.
Promax
a.
Tác dụng
Promax
là loại thuốc đặc hiệu dùng trong thể thao
để làm tăng
protit cơ bắp, tăng sức mạnh cơ, Promax bổ
trợ cho những vận động viên cần sức
mạnh, tăng độ nở cơ nhanh và tăng năng lượng
cho cơ nhưng không tăng mỡ của cơ. Nó là chìa
khoá quan trọng để tăng sức mạnh cơ và tăng
nở cơ.
Thành
phần chủ yếu của promax là các loại protit
trứng gà, protit sữa, và các axit amin từ
thức ăn, trong đó có các loại vitamin cần
thiết.
b.
Cách sử dụng
Mối
ngày uống 150-200g, tương đương với 2g/kg
trọng lượng cơ thể, Nếu vận động viên đã
có trình độ tập luyện tốt cơ nở và sức
mạnh cơ phát triển tốt thì mỗi ngày uống 3
lần; buổi sáng uống trước khi tập nửa
giờ, buổi chiều cũng uống trước khi tập
nửa giờ và buổi tối uống sau khi ăn cơm 1
giờ; mỗi lần uống 2 viên với nước đun sôi;
không nên uống cùng với sữa và nước ngọt.
5.
Thermadren thuốc tiêu mỡ
a.
Tác dụng
Loại
thuốc này có vai trò làm tăng nhiệt lượng cơ
thể. Thuốc có tác dụng chuyển hoá nhanh, đốt
cháy mỡ thành nhiệt năng cho cơ thể, Khi cơ
thể tăng tiêu hao mỡ sẽ cảm thấy rất
khoẻ mạnh và cường tráng, Do vậy thuốc có
vai trò chống béo mập và có lợi cho một số
môn thể hình.
b.
Cách sử dụng
Trước
khi tập luyện 45 phút uống 1-2 viên, Trong 4
giờ không nên uống quá 4 viên, trong một ngày
không nên uống quá 6 viên.
Những
người tập bị huyết áp cao, có bệnh về
tim, gan, tuyến giáp và phụ nụ có thai không nên
dùng thuốc này Không nên uống kèm với các
loại thuốc khác. Nếu uống có cảm giác khó
chịu thì phải dừng.
6.
Multiguard thuốc bảo trọng cơ thể
a.
Tác dụng
Multiguard
rất cần thiết cho cơ thể vận động viên.
Thuốc bao gồm hỗn hợp các loại chất kháng
thể, nhiều loại vitamin, các muối khoáng và
vi lượng. Thuốc bảo vệ cơ thể vận động
viên khi tập luyện với lượng vận động
lớn, bảo vệ chức năng hoạt động sinh trưởng
của tế bào cơ, tế bào thần kinh.
Thuốc
không những cung cấp các chất dinh dưỡng cho
tế bào cơ thể, tế bào thần kinh mà còn thúc
đẩy quá trình hồi phục, chống mệt mỏi
của tế bào thần kinh, bởi vì thuốc giúp các
tế bào trong quá trình tập luyện hấp thụ, tích
trữ và giải phóng năng lượng, giúp vận động
viên tránh được stress tâm lý. Do vậy thuốc
này được vận động viên các nước sử
dụng nhiều.
b.
Cách sử dụng
Mỗi
ngày uống 3 lần sau khi tập, mỗi lần uống
2-3 viên.
7.
Thuốc bổ moriamin forte
a.
Thành phần và tác dụng
Thuốc
gồm các axit min cần thiết: leucin, izoleucin,
lysin, phenylalanin, threonin, valin, tryptophan,
methionin và các vitamin A, D, B1, B2, B6, B12, C và
E,
Qua
công thức cấu tạo của moriamin ta thấy đây
là loại thuốc có chất dinh dưỡng cao, có tác
dụng tăng cường sức khoẻ, giúp cho quá trình
hồi phục trở nên nhanh chóng và giữ thể
lực khi tập luyện trong điều kiện khí hậu
nóng,
b.
Cách sử dụng
Uống
1-2 viên/ngày sau khi tập.
8.
Sargenor - thuốc chống mệt mỏi
a.
Tác dụng
Sargenor
là loại arginin asparat, là sự kết hợp hai
axit min, có tác dụng tăng sinh năng lượng,
thải trừ chất thải hữu cơ và cải thiện
dẫn truyền thần kinh.
Axit
aspactic tham gia chuyển hoá năng lượng trong chu
trình Krep - quá trình đường phân hiếu khí -
và nitơ ở ty lạp thể, kéo dài thời gian
hoạt động của cơ tim trong trường hợp
thiếu oxy, điều trị tốt chứng mệt mỏi
thể chất cũng như tâm lý do tập luyện
với lượng vận động lớn và cường độ
cao, giảm chuyển hoá axit nên giảm nồng độ
lactat trong máu, giúp cơ tim nhanh hồi phục.
Arginin
là tiền chất của polyamin liên quan đến sự
tăng trưởng tế bào, tạo ADN, ARN và tổng
hợp protein, làm tăng tiết hocmon tăng trưởng
và tiết prolactin. Do vậy thuốc có khả năng
tổng hợp actin
và myozin - là thành phần cấu tạo chính của
cơ.
Arginin
còn giữ vai trò xúc tác tạo ure, thải trừ các
chất cặn bã của cơ thể.
b.
Cách sử dụng
Trong
thời kỳ tập nặng dùng mỗi lần 1 ống, ngày
dùng 3 lần, Nếu mệt mỏi quá mức có thể dùng
liên tục 2-3 tháng, Biệt dược của Pháp có
chức năng tương tự là activarol.
9.
Tốt' héma
a.
Tác dụng
Tot'héma
gồm sắt 2 gluconat, mangan gluconat, đồng
gluconat, Do vậy thuốc này cung cấp sắt 2 có
thể đồng hoá được ngay và có các nguyên
tố vi lượng là đồng và mangan, Trong hoạt động
thể thao hồng cầu tiêu hao nhiều, quá trình
trao đổi chất xảy ra mãnh liệt, các chất
muối khoáng bị thiếu hụt nên tốt' hé ma
bổ sung được sự thiếu hụt này,
b.
Cách sử dụng
Ngày
uống 2-4 ống, pha loãng thuốc trong nước,
uống trước bữa ăn và chia làm nhiều lần
trong ngày.
|
